Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1173 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Mittagessen: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Subway Cebola, Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Presunto de Peru, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lohanna Tavares's Gewichtsverlauf
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