Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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808 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Melitta Café Tradicional, Dália Leite Desnatado, Max Titanium Iso Whey, Excelsior Peito de Frango Defumado. Mittagessen: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Agrião. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Iso Whey, Tirol Leite Desnatado. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MichelliColaco's Gewichtsverlauf
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