Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1661 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 263,08g.
Frühstück: Pão de Queijo de Frigideira, Banana Prata, The Fifties Suco de Morango. Mittagessen: Tâmara, Cenouras Cozidas, Aurora Lombo Temperado , Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Abendessen: Zilio Farofa Caseira , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doces Mais Fit Brownie Fit, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Nanica, Morangos, Frooty Açaí Zero, Danone Yo Pro Banana. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Pilates - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MaFarjani's Gewichtsverlauf
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