Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Meritalo Omenahillo. Mittagessen: Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), IKEA Lihapullat, Rainbow Tonnikala Kolmioleipä. Snacks/Sonstiges: Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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