Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1357 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Almonds, Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Shasha Bread Organic Spelt Bread, Lemon Juice, Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Sesame Seed Butter Paste, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Green String Beans, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Plain Yogurt, Bananas, Mango, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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avivashilon's Gewichtsverlauf
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