Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1035 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Abendessen: Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Филе куриной грудки с кабачком со сметаной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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