Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1206 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Té Verde, Jugo Verde, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Ideal Pan Integral Sandwich . Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lider Carne Pollo Ganso, Espaguetis. Abendessen: Tomates, Lechuga, Primus Lomito de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cambur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Juan0109's Gewichtsverlauf
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