o_lesia_g's Notizen, 02 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
1523 kcal Fett: 45,61g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 250,49g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан, Овсяное Печенье Домашнее. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Курага, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Danone Даниссимо Deluxe. Snacks/Sonstiges: Дыня, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Маслины, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Помидоры, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина. mehr...
1830 kcal Bewegung: Fitgy.x - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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