Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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722 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 41,74g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сыр, Чеснок, Помидоры, Морковь, Колбаса Варено-Копченая, Кабачок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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