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peso de fim de tarde.
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1568 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café. Abendessen: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Santa Helena Paçoca, Chocolate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Activia Iogurte de Morango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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581 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Aline aas's Gewichtsverlauf
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