Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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96 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1245 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 2%, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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