Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1571 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 239,14g.
Frühstück: Kue Bolu, Puding Coklat, Putih Telur Matang. Mittagessen: Kue Cucur. Abendessen: Potongan Daging Babi Goreng, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Sonstiges: Carnation Krimer Kental Manis, Nangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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