Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1415 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 124,32g.
Mittagessen: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Beterrabas, Cebolas, Manteiga (com Sal), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Flocos de Milho, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Wandern - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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alicesoare's Gewichtsverlauf
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