Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1570 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Saputo 스트링치즈, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 귀리. Mittagessen: 배추겉절이, 오징어채무침, CJ 행복한콩 부침두부, 밥. Abendessen: 닭봉, 유동 골뱅이. Snacks/Sonstiges: 꿀떡. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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