Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Jahe, Tahu, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Abendessen: Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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