|
Просто вышла на работу,ща питанием следить не получается,пока ещё не адаптировалась на новом месте, живу в стрессе
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Магнит Груша Лесная Красавица, Чернослив Свежий, Персики, Лента Окрошка с Ветчиной. Abendessen: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Ратимир Ребро Свиное, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочек66's Gewichtsverlauf
|