Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1494 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Махеевъ Джем Апельсиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лакомка Торт Белоснежка. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Торт Наполеон, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Oreo Печенье, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Хреновина, Говяжий Фарш, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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