Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1765 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 234,01g.
Frühstück: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 無糖蘋果醬, 芝士醬, 水煮蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 漢堡包, 木瓜, 無花果. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) Oreo Original . mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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