Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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563 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Indofood Sun Bubur Beras Merah. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Madu. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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