Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1678 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Empanada Frita, Huevo Frito. Mittagessen: Choripán. Abendessen: Queso Panela, Aguacate, Arrachera, Bimbo Pan Linaza. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra All Bran Pasas. mehr...
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643 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Seilspringen - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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salvador_md40's Gewichtsverlauf
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