Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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670 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Polar Минтай Филе Порционное, Морковь. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Морковь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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