Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 19,05g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Арбуз, SPAR Изюм Голден, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арбуз, Арбуз. Abendessen: Heinz Кетчуп, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|