Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2166 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Шпинат, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш. Mittagessen: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Вафельный Рожок, Фасоль Стручковая, Кукуруза Вареная, Баклажаны Гриль, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, NovaSweet Стевия. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lakosta_17's Gewichtsverlauf
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