Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Варенье, Пшеничный Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Салат из Капусты и Огурца, Тушенка, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Цикорий с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Чай с Сахаром, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|