Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1348 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Курник. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Славянка Конфета Золотой Степ, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Огурцы Малосольные, Глобус Сосиски Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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