Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2163 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Fito Forma Хачапури, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Просекко, Шашлык из Свинины, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Магнит Персик, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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