Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1743 kcal
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Fett: 121,59g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Растительное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. Mittagessen: Станция Молочная Сливки 10%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Глобино Салями Фуршетная. Abendessen: Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные, Дыня. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Iamslimanna's Gewichtsverlauf
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