Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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908 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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