Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Изюм, Творог (Обезжиренный), Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриные Бедра, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Изюм, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Хорунжа's Gewichtsverlauf
|