Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Русское Море Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Классический Крекер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Abendessen: Зерница Сушки, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Зеленый Чай, Петелинка Филе Бедра Куриное, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.27's Gewichtsverlauf
|