Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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496 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Beyaz Un, Sütaş Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Kekik, Kimyon, Maydanoz, Nane, Çörekotu, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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