Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1787 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Lidl Pain au Chocolat. Mittagessen: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Marie Blachère Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Abendessen: Frites Faits Maison, Hamburger Large. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 14 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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