Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1313 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Вареная. Abendessen: Жареная Курица, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Край Каравай Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Слива без Косточки, Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zakonda2005's Gewichtsverlauf
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