Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Champiñones, Hacendado Pan Integral de Centeno, Huevo de Codorniz, Aceite de Oliva, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tiras de Bacon. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado +Proteínas Natural. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanrodriguez96's Gewichtsverlauf
|