|
Обед ~ 455 ккал✨🍽🍅🥚
|
96,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 117,59g.
Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Carbonell Оливковое Масло, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Шпинат, Петрушка. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, SPAR Биточки Куриные, SPAR Винегрет . Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|