Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1194 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Loncoleche Yoghurt Protein , Huerto Azul Chocolate Caliente 100% Cacao, Frutillas, Huevo, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Tomates, Lider Choclo en Granos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: JB Mostaza, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Zapallo Italiano, Barrilla Salsa de Tomate Basilico, San Benito Yogourmet, Vivo Wraps. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Chocolate Semidescremada sin Lactosa, Upa Barra de Cereal Naranja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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