Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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317 kcal
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Fett: 9,03g | Eiw: 15,77g | Kohlh: 44,78g.
Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Iza Bastos's Gewichtsverlauf
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