Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1692 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 229,02g.
Frühstück: SPA Spa Reine , Materne Abrikozen Confituur, Volkoren Brood, Senseo Koffie. Mittagessen: Tomatensoep. Abendessen: Bertolli Extra Vergine Originale, Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ingrid VH's Gewichtsverlauf
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