Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
1178 kcal Fett: 54,66g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 95,82g.   Frühstück: Звениговский Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Верес Горошек Зеленый, Грудка Индейки, Now Foods Желатин. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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