Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Pan Integral, Palta. Mittagessen: Garbanzos con Arroz, Lechuga, Pepino (Pelado), Longaniza. Abendessen: Unica Jurel al Natural, Té (Infusión), Lechuga, Tomates, Carozzi Quinoa . Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ale_jana's Gewichtsverlauf
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