Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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4278 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 315,77g | Kohlh: 522,48g.
Frühstück: Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Clover Honey, Bananas. Mittagessen: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Smucker's Strawberry Jam, Dymatize Vanilla Whey, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Pears. Abendessen: Kroger Ground Beef Sirloin, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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