Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 177,45g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: Бурятмясопром Колбаса Конская, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд, Толстый Боцман Икра Трески. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Индейка с Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Суп Лапша, Виктория Грудка Куриная Отварная, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном. Abendessen: Сосиска Индейки, Я Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Каравай Кубани Минский Хлеб с Тмином, Арбуз, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|