Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1318 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, Bruine Boterham, AH Peperrosbief. Abendessen: Remia Zigeunersaus, Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Appel, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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