|
Acabei de me pesar.. preciso comprar uma balança pra pesar de manhã
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 97,92g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café, Ovo Mexido, Banana Caturra, Frimesa Creme de Leite. Mittagessen: Repolho Refogado, Pamplona Calabresa, Ovo Mexido. Abendessen: Gema de Ovo Cozida, Hemmer Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Hemmer Catchup Zero. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yarinha05's Gewichtsverlauf
|