Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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680 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Light Integral. Mittagessen: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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audreynetto's Gewichtsverlauf
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