Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2298 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 308,62g.
Frühstück: 햇반 매일잡곡밥. Abendessen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 파리바게트 떡빙수, 오니기리와 이규동 가츠동. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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