Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1371 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 143,03g.
Mittagessen: 李子, 芒果, 彈性豆腐, 炒米粉, 檸檬香草烤雞胸. Abendessen: 7-11 雲尼拿千層蛋糕, 紅米飯, 煮熟的比目魚. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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