Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 12,50g.
Frühstück: Hortifruti Abacate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Manteiga (com Sal), Tirol Creme de Leite, Café. Mittagessen: Coco Seco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Pepinos. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriana.blue's Gewichtsverlauf
|