Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1123 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Иней Ветчина "Питерская". Abendessen: Майонез, BeFit Суп Грибной с Картофелем , СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Snacks/Sonstiges: Груша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ранетки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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