Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1014 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 파운드 케이크, 두부, 새우, 올리브기름, 양파, 오이 (껍질 포함), 길림양행 와사비맛 아몬드, 케일, 마요네즈, 삶은 계란, 다신샵 통밀당 통밀식빵. Abendessen: 이마트 오트밀. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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